일기/일상 썸네일형 리스트형 [운동일기] 다이어트 중 입니다. 다이어트를 하려고 헬스장을 무려 4달이나 등록했다. :) 그런데 일주일에 한 번 갈까말까.... 가도 런닝머신 깨작 ... 운동기구 깨작깨작이다보니 ... 몸무게는 여전하고 ... 그렇다고 근육이 있거나 맵시가 나는 것도 아닌 것 같아서 !! 매일매일 (아마도 일주일에 한 번이 될지도 모르지만) 운동일기를 적기로 마음먹었다!! ㅎㅎ 오늘은 그 첫 날!! 효리언니 이쁘네>__< 50분 걷고 윗몸일으키키 15번;; 무거운 거 드는 거 20번;; 무거운 거 미는 거 15번;; 다리드는 뱃살운동 10번 하고 집으로 왔다!! 앞으로 꾸준히 운동해서 횰언니.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
