[운동일기] 다이어트 중 입니다.

다이어트를 하려고 헬스장을 무려 4달이나 등록했다. :)

그런데 일주일에 한 번 갈까말까....

가도 런닝머신 깨작 ...

운동기구 깨작깨작이다보니 ...

몸무게는 여전하고 ...

그렇다고 근육이 있거나 맵시가 나는 것도 아닌 것 같아서 !!

매일매일 (아마도 일주일에 한 번이 될지도 모르지만) 운동일기를 적기로 마음먹었다!! ㅎㅎ


오늘은 그 첫 날!!



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효리언니 이쁘네>_<

그보다 무엇보다 효리언니 보다 중요한 건

6km/h 로 5km를 걸은 것!! ㅎㅎ

무려 50분이나 횰 언니를 보며 걸었당 ㅋㅋㅋ

장하다~ 아주 칭찬해~ >_<

50분 걷고 윗몸일으키키 15번;;

무거운 거 드는 거 20번;;

무거운 거 미는 거 15번;;

다리드는 뱃살운동 10번 하고

집으로 왔다!!

앞으로 꾸준히 운동해서 횰언니처럼 되어야징!

기다려요 효리언니>_<